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畅流——优化体验的心理学

2010年2月17日 2 条评论

Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention 算是本老书（1991）了。正向心理学牛鼻子米哈伊教授的经典。总算读完了，收获不少。这本书其实讲的就是一个东西，如何调整自己的状态到“畅流”的境界。所谓“天生我材必有用”，如果一个人长期在“畅流”状态以外（所做的事情和能力不相当）运行，会产生各种各样的，譬如急躁，焦虑，懒散，漠然，过度放松等负面心理。

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可是，有多少人能做到时时“畅流”，物尽其用呢？譬如某公司里面有很多拿到计算机科学哲学博士学位的人，从基层的测试员干起的，其它的不论，单从“畅流”的角度而言，很难说他们工作中的挑战和他们的能力有很好的匹配。呵呵，这个就不多呱噪了,看大师傅录像吧。

  1. http://www.amazon.com/Flow-Psychology-Experience-Mihaly-Csikszentmihalyi/dp/0060920432
  2. http://www.amazon.com/Creativity-Flow-Psychology-Discovery-Invention/dp/0060928204
  3. http://en.wikipedia.org/wiki/Flow_%28psychology%29
  4. http://agedcareact.wordpress.com/2008/01/30/happiness-curve-bottoms-out-at-44-study/
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